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夢を叶えるための目標設定をして加速させよう!

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1、夢や目標を全て手帳に書き出してみる

目標設定と聞くだけで
拒絶反応を起こす方もいますよね

ただ紙に書き出すだけで
本当に夢が叶うのでしょうか?

書いたけど「しょせんムリだな」
そう思っているのであればムリでしょう

疑う気持ちをそっと横に置いておいて
まずは欲しいものややりたいこと
将来の夢や希望を全て書き出してみましょう

そしてそれが目標と決めてしまいましょう

2、夢や目標を設定するには2つのルールがあります

1、数値化すること(金額、重量、距離など)

2、目標達成期限を決めること(時間や日時など)

具体的な例を言うと・・・

・必ずお金持ちになる!

・◯月◯日までに◯◯円の収入に引き上げる

あなたはどちらがいいと思いますか?

3、設定した夢や目標を見直すことをくせづける

夢や目標は書いただけであとは神頼み!
で叶うわけではありません

書き出した手帳やリストを
定期的に見直すことは必須です

オススメは毎日見直すこと
全てを見直すのではなく

・一つの夢を声に出して言ってみる
・達成した時のイメージを膨らませる
・達成した時の気分を想像する

これらをおこなうことで
現実と理想とのギャップを
どうにか埋めようと方法を探し始めます

4、夢や目標に対するやる気を維持する

やる気やモチベーションは
いつどんな時にでも続くわけではありません

慣性の法則をご存知ですか?

体や脳に習慣づけることで
モチベーションを機にすることなく
ラクに続けることができるようになります

1、目に見える形ですぐに見れるようにしておく
 
2、手帳に進み具合を書いておく

3、未来の自分から今の自分への手紙を書く

5、心配、恐れ、障害を乗り越えよう!

夢や目標に進み出すと
途中で必ずと言っていいほど
この3つの壁に当たります

夢や目標を決めるということは
人生を今よりももっと
よくすることを決めたということ

チャレンジする時に壁はつきもの

心配、恐れ、障害とは
本当に夢や目標を達成したいのか?
ということを試される試練だと捉えましょう

6、夢や目標を達成することで自分自身を成長させよう!

あなたの夢や目標は何でしたか?

お金?名声?権力?車やブランド物?

確かに設定したことで
それらを得られるかもしれません

しかし本当に大切なのは
達成するまでのプロセスで
自分がどんな風に成長できたかということ

不安を乗り越えましたか?
自分の力を信じられましたか?


夢や目標を達成することで
得られる恩恵は計り知れません

最終的に素晴らしい財産になるであろう
自分自身のために

今こそ1歩を踏み出してみましょう!!

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