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恐怖心と向き合って夢に前進するためのステップ

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夢を追えなくなる原因の第1位は恐怖心!

夢に向かって動き出そうとすると
ふと恐怖心が芽生えたりします

それによって夢に向かうことを諦める人もいます

では成功している人にはこの恐怖心はないのでしょうか?

いえ、それは違います
成功者と呼ばれる人たちは
その恐怖心としっかり向き合っているのです

どんな人にも訪れる恐怖心と上手に向き合い
夢へのステップアップを踏んでいきましょう!

1、恐怖を抱くその本質をよく知ること

恐怖心を持つことを人は嫌がります

元来、恐怖心を持つことは
身の安全を守るために必要な合図なのです

でも現代では敵に身を脅かされることはありません

その代わり夢や目標に前進しよう!
新たなことにチャレンジしようとすると
未知の恐怖に怯えるのです

残念ながらほとんどの人がその恐怖心により
身動きが取れなくなってしまいます

しかし成功者はこの恐怖心を持ちながらも
チャレンジすることをやめることをしません

彼らはそれが当たり前に起こるものだと捉えているのです

2、成功している未来をイメージする

脳というのはとても従順なのです

例えば青いリンゴを想像して見てください



頭に思い浮かびましたよね

青いリンゴはこの世にないにもかかわらず
思い浮かべることは可能なのです

恐怖心とはこれと同じ原理

まだ起きてもいない出来事を怖いと思うことで
頭の中で恐怖のイメージを膨らましてしまいます


でも安心してください

これと全く逆のこともできるのです

良いことを思い浮かべ何度もイメージしていけば
恐怖心を乗り越えて
良い結果を引き寄せることはできるのです

3、大きすぎる恐怖心への特効薬は小さな恐怖心から対処する

あまりに大きな夢や目標を持っていると
押しつぶされそうになることもあるでしょう

そんな時は大きなゴールにたどり着く手前に
たくさんの小さなゴールを用意しておくのです

全てを一気にやろうとするのではなく
着実にできることを一つ一つこなしていけば良いのです

このプロセスで大きな恐怖心に
フォーカスすることがなくなり
一歩ずつ前進していくことで
恐怖心を持つことが少なくなります

まとめ

晴れた空

いかがでしたか?

自分の恐怖をしっかりと見つめて
ひとつひとつの恐怖心を書き上げて
恐怖心の実態を知ろうとすれば
前に進むことは誰にでもできるのです

夢や目標に進む時には
恐怖心と仲良く向き合っていきましょう!

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