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夢を実現する!効果的なアファメーションの7つのポイント

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夢を実現する!効果的なアファメーションの7つのポイント
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アファメーションは目標達成に効果抜群な魔法です

欲しいもの
したいこと

全てが自分の手に入っているように見る

そのテクニックがアファメーションです

アファメーションは夢を叶えるために必要な
ポジティブな暗示を毛けるものです

その効果を高めるためのポイントを
こちらではご紹介いたします

1、「私は」で始める

自分を主語にします

これにより脳にダイレクトに伝わり
行動をさらに加速させます

2、現在形を使う

「〜している」

夢がすでに叶っているように
表すことで脳がだまされます

3、肯定文にする

潜在意識は否定という概念がありません

ですからどの言葉もプラスに表現するように
普段から心がけましょう

×「無駄遣いしない」

◯「好きなものだけ買っている」

4、簡単な文にする

キャッチコピーのように
わかりやすく短い文章にしましょう

「私は今年の12月までに必ず100万円を貯められるように頑張る」

「私は12月に100万円で旅行をして楽しんでいる」

5、具体的にわかりやすく

正確な数値を盛り込むようにする

「私は必ず痩せてキレイになる」

「私は3ヶ月後には◯◯キロになって毎日が楽しい」

6、動きを出す

まるで自分自身がその場で
動いているかのようにあらわす

「私はポジティブだ」

「私は自信を持って前向きに進んでいる」

7、ポジティブな表現を組み込む

夢実現までの経過を楽しむためにも
ぜひ組み込んでください

「私はお金を貯めるために頑張る」

「私はお金が貯まっていつも気分がいい」

まとめ

アファメーション

アファメーションは初めは
効果が本当にあるの?
疑問を感じることでしょう

しかし続けることで
周りの状況がどんどん良くなっていくのを
目の当たりにするでしょう

ちょっとあやしい・・・
と思うようであれば
だまされたと思って試してみてください

試すことで損することは何もありません

むしろ得することの方がたくさん出てきますよ!

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